"거울을 볼 때마다 피부가 예전 같지 않다고 느끼신 적 있으신가요?" 피부 노화는 단순한 자연 현상이 아니라, 평소 생활 습관과 관리 방법에 따라 그 속도가 달라질 수 있습니다. 오늘은 과학적으로 입증된 피부 노화를 확실하게 늦추는 5가지 방법을 소개해드리겠습니다. 어렵지 않지만, 많은 분들이 모르거나 귀찮아서 실천하지 않는 습관들이니, 꼭 끝까지 읽어보세요! 🔹 자외선 차단 – 피부 노화의 가장 큰 원인 차단하기자외선이 피부 노화를 촉진한다는 사실은 이미 과학적으로 입증된 사실입니다. 🔹 자외선(UV)은 콜라겐을 파괴하고 피부 세포의 DNA를 손상시켜 주름과 색소 침착을 유발합니다. ✅ 자외선 종류와 피부 영향UV-A: 피부 깊숙이 침투해 콜라겐을 파괴하고 주름을 유발UV-B: 피부 표면을 손상시..
